Cách uống diệp lục để giảm cân tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Nếu sử dụng sai cách, diệp lục sẽ không phát huy được tối đa tác dụng, ngược lại có thể gây ra những ảnh hưởng đối với sức khỏe của người dùng. Nếu bạn chưa biết cách uống diệp lục giảm cân khoa học và những lưu ý trong quá trình sử dụng, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVAđiểm qua chi tiết ngay dưới đây.
1. Cách uống diệp lục để giảm cân khoa học
Diệp lục được bán trên thị trường với đa dạng các dạng bào chế khác nhau. Trong đó, được ưa chuộng nhất phải kể đến dạng bột, viên nang và nước. Tùy thuộc nhu cầu sử dụng của bạn như thế nào để chọn lựa được dạng sản phẩm như ý muốn về sử dụng.
Có rất nhiều cách uống diệp lục collagen để giảm cân được chia sẻ tràn lan trên mạng internet. Bạn cần chú ý tùy thuộc theo độ tuổi và liều lượng, dạng pha chế khác nhau để sử dụng diệp lục giảm cân tốt nhất.
Đối với dạng viên nang bạn có thể uống đơn giản.
Đối với dạng nước được bào chế và tách riêng từng chai nhỏ bạn sẽ dễ dàng khi sử dụng.
Nếu sử dụng dạng bột diệp lục, cần phải chú ý đến cách pha để đạt hiệu quả tốt nhất khi uống.
1.1. Cách pha bột diệp lục uống giảm cân
Có nhiều cách pha bột diệp lục khác nhau. Tùy thuộc vào từng thương hiệu sản xuất ra bột diệp lục để có được cách pha phù hợp. Đối với một lần uống, bạn hãy hòa 1 muỗng bột diệp lục với khoảng 250ml và uống ngay sau khi diệp lục tan đều vào nước. Nếu bạn muốn uống trong một ngày có thể pha 1 muỗng bột diệp lục vào 2 lít nước sau đó bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong ngày.
Khi pha bột diệp lục bạn tuyệt đối không dùng muỗng để khuấy, dễ làm bột vón cục. Chỉ cần lắc nhẹ ly nước, diệp lục sẽ tan nhanh chóng.
1.2. Cách uống diệp lục để giảm cân
Cách uống diệp lục để giảm cân sẽ mang đến hiệu quả cao hơn trong quá trình sử dụng khi bạn thực hiện theo cách được Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ ngay dưới đây:
Bạn nên uống diệp lục để giảm cân ngay sau khi ngủ dậy để giúp các cơ quan nội tạng hoạt động tốt hơn và thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra hiệu quả nhất.
Nên uống trước khi đi ngủ khoảng 15 – 20 phút để giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và quá trình đào thải mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng.
Bạn nên uống diệp lục collagen trước bữa ăn trưa 30 phút để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đào thải mỡ thừa trong cơ thể thông qua hệ bài tiết, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Nên uống diệp lục để giảm cân trước khi tắm 30 phút để huyết áp được cân bằng, hạn chế tối đa tình trạng đột quỵ khi tắm và giúp dạ dày dễ dàng có cảm giác no.
2. Những lưu ý trong cách uống diệp lục để giảm cân
Trên đây là cách uống diệp lục để giảm cân khoa học. Nhưng, nếu muốn đảm bảo hiệu quả cao nhất trong quá trình sử dụng sản phẩm, bạn cần phải tham khảo chi tiết những lưu ý sau đây. Tránh việc sử dụng bừa bãi, không theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất khiến hiệu quả không cao và có thể gặp phải những hậu quả ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
2.1. Những đối tượng nên sử dụng diệp lục giảm cân
Cách uống diệp lục để giảm cân trên thích hợp sử dụng cho các đối tượng:
Những người khỏe mạnh có nhu cầu giảm cân.
Những người trưởng thành muốn tăng cường sức khỏe.
Phụ nữ có nhu cầu tân trang nhan sắc, níu giữ tuổi xuân.
Phụ nữ tiền mãn kinh.
Những người thường xuyên mất ngủ.
Những người bị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Nhân viên văn phòng, những người thường xuyên ngồi nhiều trong suốt thời gian dài thường gặp tình trạng béo bụng.
2.2. Những đối tượng không nên sử dụng diệp lục giảm cân